"كتاب وصفات صحية إلكتروني للما يحتوي على وصفات تقليدية صحية ومتوازنة باللغة العربية على غلاف آيباد"
كتاب وصفات صحية يحتوي على وصفة شورما دجاج مع صورة على جهاز لوحي ومكونات عربية.
كتاب لمى للوصفات الصحية يعرض وصفة مربعات الطاقة على جهاز لوحي
كتاب لمى للوصفات الصحية على جهاز لوحي مفتوح على وصفة فرنش توست محسب السعرات

وصفات صحية

Regular price89.99 SR
/
Tax included.

  يحتوي على 89 وصفة (تحديث جديد)

  • محسوبة السعرات (بروتين، كربوهيدرات، دهون)
  • سهلة وسريعة 
  • يحتوي على سناكات ، وجبات رئيسية ، حلويات 
  • مقادير متواجدة في كل بيت 



كتاب لمى للوصفات الصحية
كتاب إلكتروني يحتوي على 99 صفحة 
اللغة: عربية 

 

فكرة الكتاب:

وصفات تقليدية خليناها صحية ومتوازنة عشان تقدر تستمر عليها وتوصلك لاهدافك بسهولة

امثلة على وصفات في الكتاب : شورما دجاج ، محشي ، برجر نباتي ، تشيز كيك ، تاكو لحم ، تاكو ربيان ، فرايد رايس ، بانكيك ، دجاج كرسبي وفرايز ، بيتزا ، مناقيش لحم ، مكرونة دجاج ، فيتوتشيني ، وافل ، فرنش توست ، نودلز ، سمك مع رز ، برغل مع دجاج ، اوريو بروتين شيك … واكثر  

 

كيف تحصل على الكتاب

بعد عملية الدفع رح يوصلك ايميل مع رابط تحميل الكتاب على جوالك

Trust

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.

Customer Reviews

Based on 31 reviews
81%
(25)
10%
(3)
3%
(1)
0%
(0)
6%
(2)
A
ATHMAR ALAMRI
رائع

الوصفات جداً سهلة والكميات موضحة اشتريت ميزان طعام وصار الموضوع سهل وصراحة مشهية 😍😍♥️♥️

اضفت بعض المكونات اللي أحبها من عندي زي الكزبرة والشبث مع اللحمة المفرومة مرات وتمنيت في وصفات ايدامات مع الرز ملوخية وفاصولياء 😍… الله يعطيك العافية ومتحمسة اذا في كتاب ثاني اكيد راح اشتريه😍😍♥️♥️

A
A.S.
اللغة

هل ممكن اضافة اللغة الإنجليزية للوصفات

A
Aseel Alharbi
سئ

مو مقسم كويس ومافيه فطور واغلب الوصفات متشابهه

نعتذر لك ياافنان
ممكن توضحي لنا ايش الوصفات الي جربتيها وايش تحتاجي وصفات تكون في البرنامج ؟
شكرا لك

R
Ryoof Meshal

افضل كتاب وصفات مره رهيب🫶🏼

S
Samah Ataya

كتاب الوصفات الصحيه وائع